話說 雖然連著兩星期的懶散導致沒寫這些東東
但是也好顯之前還是有記了體重在ifit上
只是食物都沒記下 體重也在11/6號開始"隨機"在記
(隨機 - 隨著機會...一起床有空時/有想到/所謂的各種因素造成的有機會時)
一樣 如同上篇 人的記憶有限 有錯不負責
也沒人會找我負責 哈(腦袋壞了 經濟考爆 腦袋也爆了)

Nov 6th (Thu)
起床: 7am  睡@1am
重: ???

B: n/a
L: 11:30am cheesestick 一根
D: 外食: 網路上訂了domino's 買大送中的pizza
很恐怖的兩人一餐解決兩盒pizza....
(我好像吃了2片pepperoni, 1片chicken, 2片philly cheese steak..)
嚇人阿


p.s union信用卡機器竟然壞掉!!  
而且那天那個shift只有我一個人 面對客人超為難


Nov 7th (Fri)
起床: 7am  睡@2am
重: 149.8 (-15.2 lbs)
脂:25.1 水: 54.5 骨:6.9  bmi: 22.5

B: n/a
11:30am cheesestick 一根
L:  韓國 辛 辣泡麵+一堆菜跟蝦子
D: 外食: 那馬去sono幫我買又帶來union的便當
     白飯,,,大約一大碗份..綜合炒青菜 teriyaki chicken+onion ringx2
     + beef broccoli @5pm

算亂吃 一點也不像在減肥




Nov 8th (Sat)  今天發現車子的擋風玻璃有一整片玻璃寬的裂痕..
起床: 12pm  睡@2am
重:???

B: n/a
L: 烤魚條 烤Buffalo chicken balls 烤curly fries + 腰果雞丁@1-3pm
     (邊吃邊做powerpoint...吃很久才吃完 總共做了10小時的powerpoint)
D: 那馬們亂搞超級海鮮麵(家裡當時的青菜火腿海鮮有啥就丟進去了)
     山東拉麵+甚至火鍋餃也丟進去了 ---2碗 (一碗是味增湯日式湯碗)
     還喝了一罐舒跑+一罐阿薩姆奶茶...太奢侈了..
晚上11點多在michael家吃了2個oreo white chocolate餅乾




Nov 9th (Sun)
起床: 12:40pm  睡@1am
重:???

B: n/a
L: 前一晚剩的那鍋亂搞海鮮麵變成了米粉湯
    (沒麵了 所以丟了米粉) 一大碗
D: 亂搞鍋的湯(味增湯碗size)x3 + 水煮蘆筍
    那馬硬要用烤鰻魚醬來烤豬排的鰻魚醬豬排@7 pm





Nov 10th (Mon)
起床: 7am  睡@1am
重:???

B: 一塊hersey creme'n'cookies
L: 那馬做的什麼東西...忘了
D: 生菜沙拉+raspberry vinaigrette dressing+水煮蘆筍(mayo)




Nov 11th (Tue)
起床: 10:20am  睡@1am
重:???

B: n/a
L: 外食: sono外帶3個菜便當(這樣就6塊多美金啦 台灣便當太便宜了)
    白飯+teriyaki chicken+mixed vegies+curry chicken @1pm
D: 外食: Domino's 外送到家的philly cheese steak sub




Nov 12th (Wed)
起床: 8:40am  睡@2am
重:???

B: n/a
L: 罐頭湯: 牛肉xxx的 忘了口味是啥了 一小鍋的湯就對了
5pm吃了兩個新貴派巧克力
D: 外食: Taco bell - 一個1/2 pounds beef combo burrito
     一杯baja mountain due  +  3個cinnamon twists
    + 半盒的cheesey fiesta potatoes...
吃完前後都各走了一小時多
(從學校直接走去吃 吃完走去smith's買菜又走回家)



減肥日誌第17週結論
這週也沒什麼結論
現在只想著這兩個禮拜份終於補完了 = =
好累 滿腦子還在想著那80多頁的3 paper+1 essay要怎麼3星期內寫完
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