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因為paper忙的水深火熱 
加上那馬也沒空幫我準時送便當等等
中間隔了大約一個月-一個月半的自由飲食..

Sherry M 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

哈...很久沒寫網誌了....也很久沒記錄每餐吃了甚麼每天消耗多少卡了..
一星期前還有量了一次 還好 一個月沒特別控制下只有回了大約2磅
一個月的正常飲食也只讓我回升了大約一公斤 還好還好 本來以為會飆回160 = =

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